נהל את תפוקת החשמל.
חשוב לרכוב על האופניים כדי לא לשרוף את עצמך מהר מאוד אז תירגע ותנסה לשמור על כוח ממוצע טוב לאורך כל הטיפוס אתה צריך לשמור על כמה שיותר כוח בעליות קצרות תלולות אז אל תוציא חזק מדי.
בחירת יחס העברה.
בעליות ארוכות, כוונו לסובב את הרגליים ליעילות, ואם אתם זקוקים למשיכה נוספת בשטח רופף, השתמשו בהילוך גבוה יותר כדי למנוע החלקה.
עמדת בלם
בלימה יעילה בזמן הנכון תעזור לך לרכוב בצורה בטוחה וחלקה תוך שמירה על מהירות. בעת בלימה, תנוחת הגוף שלך זזה קדימה, כך שתוכל לנטרל זאת עם העקבים. נסו להימנע מבלימה אלימה שעלולה להיות בעלת השלכות מסוכנות וגם להשפיע על עבודת המתלים, ולכן כדאי לבלום לפני קטעים טכניים או קטעים גסים.
מצא משיכה.
בלם על משטחים אוחזים ונסו להימנע מבלימה בשטח רופף וחלקלק מכיוון שזה עלול להוציא אותך משיווי משקל. השתדלו לא לבלום בפינות כאשר אתם יכולים לבלום בקו ישר יחסית, מה שעלול לאבד אחיזה ולגרום להתרסקות.
האמור לעיל הם כמה תנוחות רכיבה שצריך לשים לב אליהן באופני הרים, אני מקווה שזה יעזור לכם שאוהביםאופני הרים.
